Fühlst du dich im Alltag oft gestresst – zwischen Arbeit, Schule, Kindergarten oder all den kleinen und großen Aufgaben, die täglich anstehen? Oder merkst du,

dass dein Kind nach einer vollen Woche einfach nicht mehr zur Ruhe kommt?

Dann bist du hier genau richtig.
Gönn dir oder deinem Kind eine Auszeit vom Trubel, um wieder durchzuatmen, Kraft zu sammeln und innere Balance zu finden.
Ich unterstütze euch dabei, Achtsamkeit bewusst wahrzunehmen und mental wieder in die eigene Stärke zu kommen.